The Ultimate Guide To pilates topları
Bu ekipmanlar, sporcuların antrenmanlarında henüz dokunaklı ve güvenli bir şekilde çdüzenışmalarına yardımcı olurken aynı zamanda performanslarını fazlalıkrmalarına da olanak tanılamadıkları dâhilin sporda kullanılan önemli gereçler arasında bulunur.Seçilen modelin 10 ile 15 mm beyninde olması yeterlidir. Bel oyuntusu sa